【Giảm mệt mỏi thị giác】Độ sâu của bầu trời xanh có thể điều chỉnh tiêu điểm của mắt, thúc đẩy sự co và giãn của các cơ mi mắt, và nhìn bầu trời xanh có thể thư giãn mắt, giúp giảm sự mệt mỏi của dây thần kinh thị giác ở mắt, tăng cường khả năng điều chỉnh của mắt và giúp cải thiện thị lực.

【Giảm lo lắng】Tâm lý học màu sắc cho thấy màu xanh lam là màu có thể kích hoạt cảm giác yên bình, thư giãn và tin tưởng, còn màu xanh lam của bầu trời là màu mát, có tác dụng làm dịu thần kinh thị giác của con người, có thể hạ huyết áp và nhịp tim của con người, giảm căng thẳng trong cơ thể. Tâm lý học tiến hóa cho thấy trong quá trình tiến hóa của con người, con người đã tồn tại trong môi trường tự nhiên trong một thời gian dài, và khung cảnh rộng mở và tươi sáng được thể hiện bằng bầu trời xanh và ánh sáng mặt trời phù hợp với đặc điểm của môi trường tự nhiên mà con người đã thích nghi trong quá trình tiến hóa, và có thể mang lại cho con người cảm giác an toàn và thoải mái trong tiềm thức.

【Làm cho mọi người vui vẻ】Khi chúng ta nhìn thấy bầu trời xanh và ánh sáng mặt trời, trung tâm khen thưởng trong não có thể được kích hoạt, vì thị lực tốt được não nhận dạng là một kích thích có lợi, giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, có thể mang lại niềm vui và sự thỏa mãn.

【Cải thiện chất lượng giấc ngủ】Ánh sáng sáng hơn và đồng đều hơn trên nền trời xanh, và đủ ánh sáng tự nhiên giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, thúc đẩy tiết melatonin và duy trì chu kỳ ngủ-thức bình thường, từ đó cải thiện tâm trạng và trạng thái tinh thần của con người.

【Thúc đẩy sự phát triển của cây】Ánh sáng mặt trời là nguồn năng lượng chính để thực vật quang hợp, thúc đẩy thực vật chuyển đổi carbon dioxide và nước thành các chất hữu cơ như glucose, đồng thời giải phóng oxy. Năng lượng và chất dinh dưỡng do ánh sáng mặt trời cung cấp là cần thiết cho sự phát triển và sinh sản của thực vật, đồng thời thúc đẩy sức khỏe của rễ và lá cây, tăng khả năng sinh sản của thực vật. Ánh sáng mặt trời cũng tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng thích nghi của thực vật, giúp thực vật chống lại sâu bệnh tốt hơn và giúp chúng thích nghi với những thay đổi trong môi trường